Cara Mengobati Penyakit Ambeien dengan Herbal __ Wasir adalah iritasi dalam atau di sekitar rektum dan anus yang disebabkan oleh pembuluh darah teriritasi atau meradang. Penyakit ini memang tidak mengancam nyawa dan tidak sampai membuat penderita merasa sangat sedih.

Cara Alami Mengobati Penyakit Ambeien dengan Herbal __ Terkadang dalam beberapa kasus bahkan penderita membersihkan sendiri penyakitnya ini dan dapat hilang dalam beberapa hari, hanya saja hal ini tidak dianjurkan dan sebaiknya menemui dokter ketika hal ini terjadi.

Penyebab utama wasir biasanya karena penderita duduk untuk jangka waktu yang lama. Hal ini kemudian dapat menempatkan penderita untuk mengalami tekanan pada pembuluh darah di rektum atau bahkan dapat berada dalam kondisi yang lebih buruk jika Anda kelebihan berat badan.

Jika terlalu banyak tekanan yang diberikan pada pembuluh darah di sekitar anus, penyakit ini bisa meradang dan terjadi iritasi yang mengarah ke pembentukan wasir. Penyebab lain adalah berlebihan mengejan saat buang air besar.

Hipertensi juga dapat memulai proses penyakit ini dan dapat memperburuk masalah. Hal lainya adalah Kehamilan, yang dapat menyebabkan hipertensi dalam beberapa kasus dan juga menyebabkan wasir.

Selain itu jika asupan cairan tidak cukup dan nutrisi yang tidak tepat, terutama diet rendah serat dapat menyebabkan tinja yang keras, yang sulit untuk dikeluarkan. Hal ini dapat menyebabkan iritasi atau kerusakan pada pembuluh darah dubur, dan menyebabkan sembelit.

Dari penjelasan yang sudah disebutkan ini maka ada beberapa hal yang dapat Anda ubah dalam diet Anda untuk membantu mencegah wasir. Diantaranya adalah dengan menjaga hidrasi yang baik dan memastikan semuanya bergerak dengan lancar, sehingga mencegah sembelit.

Pastikan Anda mendapatkan cukup serat baik dari biji-bijian, sayuran dan buah-buahan atau suplemen makanan juga dapat membantu. Kesimpulanya, menjaga diri Anda dalam kesehatan yang baik secara keseluruhan juga merupakan cara yang baik untuk mencegah pembentukan wasir.

Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan berat badan dapat membantu meringankan atau mencegah Wasir berkembang. Jika Anda sering duduk di kursi untuk jangka waktu yang lama karena pekerjaan Anda, maka disarankan untuk bangun dan melakukan peregangan secara rutin, atau dalam arti lain anda direkomendasikan berolahraga secara teratur.

hal ini bukan hanya untuk mencegah wasir tetapi juga untuk kesehatan yang baik secara umum. Hal ini mungkin tampak seperti akal sehat, tetapi banyak orang lupa untuk melakukan hal-hal dasar.

Selain olahraga teratur, melakukan latihan Kegel juga dapat membuktikan bermanfaat dalam menjaga wasir di teluk. Latihan ini melenturkan dan memperkuat otot-otot dasar panggul. Memperkuat otot-otot ini memberikan otot yang lebih baik dan sirkulasi yang lebih baik di seluruh wilayah.

Metode lain pencegahan wasir yang kurang dikenal dan sering diremehkan oleh orang jaman sekarang adalah menggunakan toilet jongkok. Kebanyakan negara-negara Barat menggunakan toilet duduk.

Hal ini menempatkan tekanan pada pembuluh darah dubur dimana wasir dapat terbentuk. Sedangkan toilet jongkok tidak menaruh tekanan pada pembuluh darah dan kejadian wasir antara orang-orang yang menggunakan toilet ini sangat rendah.

klik disini http://kembalisehat234.blogspot.com/2016/01/cara-alami-mengobati-penyakit-ambeien.html